Неприятный запах изо рта в наше время является довольно распространенной психологической проблемой, портящей жизнь многим людям. Такая, на первый взгляд, небольшая проблема, может стать причиной скованности и затруднениям в общении. Даже если вы непрерывно следите за своей внешностью, но при этом уделяете недостаточно внимания проблеме запаха изо рта, вам будет нелегко наладить отношения с другими людьми, как в личной жизни, так и при продвижении по карьерной лестнице.
Неприятный запах изо рта обуславливают анаэробные бактерии, которые скапливаются в полости рта, и в итоге своей деятельности выделяют метилмеркаптан, серные компоненты и диметилсульфид. Данные газы и становятся причиной появления неприятного запаха. Аналогичный запах имеют несвежие продукты и тухлые яйца. Также из полости рта может пахнуть кадаврином – это вещество, которое образует характерный трупный запах; путресцином – он образует смрад при гниении мяса; скатолом – основная составляющая запаха человеческих фекалий. Разумеется, запах такого «убойного» коктейля может отпугнуть любого. Но следует учитывать, что неприятный запах из полости рта возможно нормой – содержится так называемый физиологический галитоз. Например, застойное утреннее дыхание. Оно появляется в итоге того, что ночью рот непрерывно закрыт, и отсутствует приток воздуха. В процессе сна сокращается слюноотделение, а, как известно, слюна имеет целый ряд полезных свойств, и способствует очищению зубов. А сухость во рту, наоборот, провоцирует появления противного запаха и разрастание зубного налета.

Если вы боитесь, не исходит ли из вашего рта неприятный запах, вам надо провести специальный тест, который даст возможность развеять сомнения. Вы либо убедитесь в том, что все у вас в порядке, либо поймете, что проблема имеет место быть и её надо решать. Определить, исходит ли неприятный запах у вас изо рта, зачастую бывает совсем довольно тяжело. Сначала потому, что ротовая полость соединяется с носом отверстием, находящимся в задней части полости рта, в районе мягкого неба, где все запахи «фильтруются» и мы не ощущаем их носом.
Если вы лизнете свое запястье и дадите слюне 2-3 секунды подсохнуть, а после чего понюхаете это место, вы сразу поймете, какой запах имеет передняя часть языка. Далее возьмите ложку, поскребите ей дальнюю часть своего языка и посмотрите на оставшийся на ложке налет – он как правило густой и желтоватый. Понюхайте его. Именно такой запах у вашего дыхания, и его чувствуют все окружающие.


Неприятный запах может появиться по следующим причинам:
- хронический фарингит, ангина;
- синусит, гайморит, тонзиллит;
- заболевания зубов и десен (кариес, пародонтит, пародонтоз);
- воспаление миндалин;
- заболевания легких;
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- туберкулез;
- болезни пени;
- сахарный диабет;
- все разновидности рака внутренних органов.


Исследователи отмечают, что в 90 процентах случаях неприятный запах изо рта возникает в итоге стоматологических трудностей. Болезнь десен, кариозные полости, старые либо неправильно установленные ортопедические либо ортодонтические конструкции, за которыми нет должного ухода, неудовлетворительная гигиена – все эти факторы могут спровоцировать размножение анаэробных микроорганизмов, в итоге чего неприятный запах из ротовой полости будет чувствоваться ещё сильнее. А такие всем популярные способы борьбы с неприятным запахом изо рта, как освежители, леденцы, жевательная резинка не обеспечивают должного эффекта, поскольку борются не с причиной, а со следствием. Таким образом, надо прибегнуть к иным, больше действенным способам избавления от запаха изо рта. Одним из самых надежных способов является гигиена ротовой полости при помощи зубных щеток и зубных нитей, полоскание ротовой полости и удаление зубного налета после приема пищи. И, разумеется, даже не имея жалоб на галитоз надо посещать стоматологов не реже чем раз в полгода.